Długi, jędrny, trzaskający w zębach. Dlaczego seler naciowy to najlepsze warzywo dla mężczyzny?

Aneta Zabłocka
Na jedzeniu selera możesz tylko zyskać. I nie chodzi o chrupanie wkładki z Krwawej Mary, ale częste siekanie łodyg do sałatek. Uwzględnij to warzywo w swojej diecie, a twoja skóra, mózg i jądra ci podziękują.
Na lepszy seks, gładszą skórę i zdrowe jądra. Dlaczego warto jeść seler? Fot. Pexels
Seler, niezależnie od tego, czy naciowy, czy korzeniowy, obfituje w witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu:



Wcinanie selera naciowego to zapewnienie ciału porcji beta-karotenu, fosforu, żelaza, selenu oraz wapnia. To są te substancje, które coś ci mówią.

Seler ma w składzie także sterole, flawonoidy, terpeny i kwasy organiczne. Słowem wszystko, co najlepsze dla ciebie znajdziesz w codziennej porcji zielonej łodygi.

Seler na młodość

Witaminy i minerały zawarte w selerze wspomagają pracę wielu narządów. Warzywo obfituje w antyoksydanty, które spowalniają aktywność wolnych rodników. Czytaj, twoja skóra wygląda młodziej.


Seler to idealny składnik do dań, który dzięki swoim właściwościom usprawnia trawienie, obniża poziom glukozy i złego cholesterolu. A to oznacza mniejsze ryzyko zapadnięcia na choroby sercowo-naczyniowe.

Idziemy dalej, a tu kolejne dobre rzeczy - wzmocnienie paznokci, kości i poprawiony przepływ krwi.

Seler na potencję

Wzmocniony przepływ krwi oznacza jedno - lepsze ukrwienie narządów płciowych. Składniki zawarte w warzywie pomagają w rozszerzeniu naczyń krwionośnych, a wraz z tym zwiększenie jej komorach prącia, co przełoży się na intensywniejsze doznania i dłuższą erekcję.

A gdy krew uderzy już do głowy, bo seler pozytywnie działa także na pracę mózgu, na dole zacznie się prawdziwa rewolucja. Dzięki zawartym w selerze związkom twoje jądra będą pracować na najwyższych obrotach i zwiększą produkcję plemników.

Apigenina, którą zjadasz razem z warzywem, zapobiega także rozrostowi komórek rakowych w obrębie prostaty.

Jeśli chodzi o praktykę, która prowadzi do łóżka, to seler jest nośnikiem naturalnych feromonów. Kamil Paprotny, dietetyk, tłumaczył dla dadHero, że seler rzeczywiście wpływa na libido. Co prawda najlepsze efekty uzyskuje się, pijąc ekstrakt z selera, ale nikt nie zabroni ci na randce zaserwować zdrowego smoothie zamiast wina.

Możesz też zaproponować schrupanie selera a la "Zakochany kundel".

Zdrowy, jędrny i gotowy na podbijanie świata i serc niewieścich? Smacznego!