Jaki jest seks po porodzie? Zapytaliśmy młodych ojców o to, jak wyglądał ich powrót do współżycia

Piotr Rodzik
Wspominasz ten błogi okres, gdy seks w twoim życiu był czymś naturalnym, na wyciągnięcie ręki ? Gdy zostajesz ojcem, wszystko się zmienia. I kiedy mówię: wszystko, naprawdę nie przesadzam. Co więcej: nigdy nie będzie już tak dobrze jak przed narodzinami dziecka. A jak będzie? Inaczej. Seks z twoją kobietą nadal może być wspaniały, ale by tak było, konieczne będzie trochę planowania, inwencji i przede wszystkim – starań z twojej strony. Zapytaliśmy świeżo upieczonych ojców o to, jak zmieniły się ich relacje z partnerkami. Oto, co nam powiedzieli.
Wszystko w twoich rękach - i głowie Jan Zhukov/Unsplash
Okres oczekiwania na dziecko i czas tuż po porodzie jest szczególnie trudny – i dla kobiet, i dla mężczyzn. Bo chociaż lekarze zastrzegają, że seksu nie należy uprawiać jedynie przez kilka pierwszych tygodni po porodzie, w praktyce wiele par rezygnuje ze współżycia już w trakcie ciąży i wraca do niego dopiero po wielu tygodniach (bywa, że są to miesiące) po narodzinach dziecka.

Wpływ ma na to wiele spraw. Najpierw jest oczywiście ciąża i wiele par czuje się niekomfortowo współżyjąc w tym okresie. Z kolei po porodzie ciało kobiety potrzebuje czasu, żeby wrócić do formy. Potrzebny jest też czas na adaptację psychiczną, bo nawet powrót do pełni zdrowia fizycznego nie zagwarantuje powrotu do seksu jakie znaliście (i oboje kochaliście). Bardzo często zdarza się, że kobieta po porodzie nie jest pewna własnej cielesności. Nie czuje się tak atrakcyjna fizycznie jak kiedyś i w związku z tym obawia się reakcji partnera. No i jeszcze jedna rzecz, równie ważna – po porodzie niemal cała uwaga kobiety zostaje skupiona na dziecku. Zwyczajnie brakuje jej sił na seks czy dbanie o relację z partnerem.


Każdy z tych problemów da się pokonać. Ale dopóki jest źle, musisz jakoś funkcjonować prawda?

Tak, porno jest też dla ciebie

Wiadomo – żaden facet nigdy tego nie oglądał, a jedynie słyszał od kolegów. Nie odkryję jednak Ameryki jeśli powiem, że po to rozwiązanie sięga większość świeżo upieczonych ojców. Nie ma w tym nic złego – porno to bez porównania lepsze rozwiązanie niż zdrada.

– Okres po porodzie jest ciężki i trwa znacznie dłużej niż większość facetów jest gotowa przyznać – mówi Adam. – Kiedy jest najtrudniej? Od chwili gdy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do momentu, gdy dziecko kończy sześć miesięcy. Tak przynajmniej było u mnie. Seks zdarzał się rzadko i był mechaniczny, pozbawiony emocji – wspomina.
Fot. Unsplash.com / Maru Lombardo
W przypadku Adama okres "posuchy" trwał łącznie półtora roku. – Nie masz wpływu na to, jak czuje się żona ani jaki ma nastrój. Być może w przypadku innych par wygląda to lepiej. Ja miałem poczucie, że seksu jest po prostu za mało – dodaje.

Najtrudniejsze chwile Adam przeżywał, gdy przez pięć miesięcy w ogóle nie współżył z żoną. – Trudno mi się teraz doliczyć, ale mniej więcej tyle to trwało. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że najlepszym w takich sytuacjach rozwiązaniem pozostaje pornografia – przekonuje Adam.

Według niego taki wybór, choć nie trzeba się nim chwalić przed partnerką, niesie wyłącznie korzyści dla obojga partnerów. – Zachowujesz dzięki temu spokój, to po pierwsze. Po drugie, jeśli ty będziesz spokojny, łatwiej będzie ci wspierać wspierać żonę w powrocie do pełnej sprawności – podkreśla.

Zamiast gry wstępnej rozmowa

Pamiętasz te czasy, gdy na zawołanie potrafiłeś rozpalić swoją kobietę? Po urodzeniu dziecka nie jest już tak łatwo i wcale nie chodzi o to, że to coś się między wami popsuje. Po prostu twoja kobieta po porodzie się zmieni.

Po pierwsze – chodzi o zmianę emocjonalną, najważniejsze odtąd stanie się dla niej dziecko. Po drugie – zmiana fizyczna. Bardzo możliwe, że twoja partnerka będzie wstydzić się własnego ciała, które po ciąży na początku będzie bardzo zmienione. Mężczyźni niby są świadomi tych zmian, a jednak w praktyce wielu nie potrafi sobie poradzić z kobiecym wstydem – oraz ze swoją reakcją na tę zmienioną, kobiecą nagość. Zwłaszcza że, w pierwszym okresie po urodzeniu, obowiązków które spadną na wasze głowy będzie tak dużo, że pozostanie niewiele czasu na to, by pójść na siłownię.
– Pomijając, z oczywistych względów, okres bezpośrednio po porodzie, cała reszta to wyłącznie kwestia głowy. Jeśli wracacie do seksu po przerwie spowodowanej narodzinami dziecka, musisz wykazać się większą wrażliwością i wyrozumiałością w stosunku do swojej partnerki – mówi wprost Marcin.

I dodaje bez ogródek: – Przecież nie wypada, by kobieta prosiła lekarza o założenie przysłowiowego dodatkowego szwu z dedykacją dla męża? Dodatkowe kilogramy w okolicach bioder też same nie wyparują dlatego nie ma się co dziwić, że atrakcyjność kobiety w oczach mężczyzny maleje.

Dlatego taka ważna jest rozmowa o własnych oczekiwaniach czy o tym, czego boimy się w związku z powrotem do współżycia. Wtedy seks wróci szybciej i będzie lepszy, bardziej satysfakcjonujący dla obojga. – Nie należy bać się seksu po porodzie, ale trzeba dać sobie, a przede wszystkim kobiecie, czas na gotowość, taką naturalną, organiczną, wynikającą z potrzeb i możliwości.
Fot. Unsplash.com / Annie Spratt
Zresztą: panowie w trakcie ciąży też tracą formę. – Ojcom, jeśli spojrzeć na sprawę wagi czy obwodu w pasie, też zdarza się "być w ciąży". Ja przybierałem na wadze niewiele mniej niż żona. Dlaczego? Nie mam pojęcia, uznajmy, że była to forma solidarności, a nie reakcja na stres i adaptację do nowej sytuacji – podsumowuje ze śmiechem Marcin.

To wcale nie jest koniec świata - jeszcze

Jeśli ciebie i twoją partnerkę martwi powrót do współżycia, warto uświadomić sobie jeszcze jedną rzecz: potem będzie gorzej.

Paradoksalnie małe dziecko... dużo śpi. Łatwiej znaleźć czas na seks bez obaw, że do sypialni wparuje mały człowieczek i wlepi w was wzrok. Jest jednak problem – w pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka będziesz kompletnie padnięty (twoja partnerka też).

– Zapewne każdy przypadek jest inny i są pary, które bez kłopotu wracają do współżycia. Nam się nie udało. Z prostych przyczyn – tuż po porodzie seks nie wchodzi w grę. Potem niby jest lepiej, ale... jak przystąpić do działania, jeśli dziecko płacze pół nocy? Gdy w końcu zaśnie, oboje jesteście tak zmęczeni, że marzycie o spaniu, a nie o seksie – wspomina Sławek.

Warto się jednak postarać, bo lepszy czas na seks w waszym życiu długo nie nadejdzie. – Dziecko szybko rośnie, nie wyobrażasz sobie, ile razy w nocy trzylatek potrafi wstać z prośbą o picie czy nocnik – podkreśla Sławek. A przecież nikt nie marzy o tym, by dziecko nakryło go podczas seksu?

Dlatego paradoksalnie "łatwiej" jest, gdy w domu masz niemowlaka. Potem pozostaje prosić o pomoc własnych rodziców, którzy mogą zabrać dziecko na nocowanie. – Fajnie, jeśli macie w pobliżu dziadków czy rodzinę, żeby raz na jakiś czas móc gdzieś się wyrwać z żoną. Wtedy wszystko zależy od tego, czy oboje potraficie odciąć się od myślenia o waszym"bombelku" i skupić na sobie – kończy Sławek.