Ruszyłbyś się, ale ci się nie chce? Na szczęście świat gier jest na tyle bogaty, że oferuje trening bez wychodzenia na siłownię, kupowania metalowego sprzętu czy rękawic bokserskich. Możesz spuścić sobie łomot na różne sposoby. Wybraliśmy najlepsze gry VR-owe, które pozwolą ci trenować i dobrze się bawić.
Świat gier VR obfituje w wideo, które pozwoli ci się porządnie spocić na treningu.
Większość z tych gier operuje na pracy rękami, ale część z nich spuści łomot także dolnym partiom ciała.
VR-owy trening będzie świetnym uzupełnieniem kardio w twoim planie.
Jeśli szukasz pretekstu do wydania tysiaka na okulary VR, ale żona nie klepnęła pomysłu o wspólnej rozrywce, bo dowiedziała się, że okulary nosi tylko jedna osoba na raz, tutaj przeczytasz kilka dodatkowych argumentów, których będziesz mógł użyć w kolejnej dyskusji na ten temat.
Koronawirus rozsiadł się wygodnie i od roku w mniejszym lub większym stopniu paraliżuje twoje codzienne życie. Na nieszczęście w ogóle nie paraliżuje skłonności do leżenia i podjadania na home office.
Od czasu do czasu pojawia się myśl, że mógłbyś ruszyć z kanapy, o ile znalazłby się sport dla człowieka o twoich zainteresowaniach. Z przykrością i radością zawiadamiamy, że jest taki sport.
Wymaga okularów VR, konsoli i trochę wolnej przestrzeni. Ta pomiędzy sofą a telewizorem w zupełności wystarczy.
Przedstawiamy najlepsze gry do spocenia się we własnych czterech ścianach. Nie potrzebujesz żadnych hantli ani gryfów. Przydadzą się wygodne portki, ale przecież dresy już właściwie masz na sobie.
Beat Saber
Solidna dawka pracy ramion. Wybierasz program, muzykę i jedziesz zbijać punkty. To głównie piosenka, którą wybierzesz, będzie wpływać na szybkość mijanych przedmiotów o zbicia. Możesz wybierać od zdrowych, lekko podkręcających materiałów do solidnej łupanki w rytm szybkich numerów.
Szybko się spocisz, bo oprócz machania mieczami, musisz kontrować core, robić spięcia w nogach i manewrować miednicą. Do wyboru proste cięcia, cięcia po skosie, szeroka praca ramion. Tę grę poczujesz w całym swoim ciele.
Synth Riders
Lecimy! I my i przeszkody. Bazuje na tym samym koncepcie co Beat Saber. Podstawą jest rytmiczna muzyka, która napędza twój trening. Gra koncentruje się na tańcu freestyle, dzięki czemu możesz w swoim stylu pracować rękami i nogami. W międzyczasie fitness tracker będzie odliczał spalone przez ciebie kalorie.
To naprawdę męcząca gra. Nie tylko wzmocni całe twoje ciało, ale i przyłoży rękę do budowania wytrzymałości. Dobre w uzupełnieniu treningu siłowego, gdy nie bardzo lubisz kardio na świeżym powietrzu.
Ring Fit Adventure
Nie potrzebujesz okularów, a koło dostajesz w zestawie. Ring Fit Adventure na Nintendo Switch zabiera się w krainę fantasy, w której biegasz, skaczesz i nie ma przebacz. Musisz dać z siebie wszystko.
Zabawne fizyczne zajęcia nie tylko wciągają w swoją fabułę, ale zmuszają do porządnej pracy. W rogu ekranu pojawiają się ćwiczenia, które musisz wykonać, aby pokonać potwory - przysiady, brzuszki, boksy.
Creed: Rise to Glory
Wracamy do VR-u. Trenuje cię Sly Stallone, któremu musisz pokazać, na co cię stać. Chciałbyś zawieść Rocky'ego?
Trenujesz na manekinach, worku, a nawet tuszach mięsach. Nie obejdzie się też bez porządnego kardio. Bieżnia tylko czeka na sprawdzenie twojej wydolności oddechowej. Gdy jesteś gotowy, stajesz na ringu. A tam mierzysz się z legendami boksu.
Nie guzdraj się z wybieraniem gościa do bicia i ringu. Choć to może być jedyna możliwość w życiu, by wejść w ciało Rocky'ego Ballboa.
Fit XR
Ten sam pomysł, co w Synth Riders. Musisz mocno pracować rękami i na stopach, by zbijać przeszkody. Nowa wersja gry, która zaczęła swoje życie, jako BoxVR, podkręca tempo i ma bardziej zróżnicowaną zawartość od poprzednika. Nadal jednak clue jest takie samo - masz zostawić po sobie kałużę potu na podłodze.
Supernatural
Ten skurczybyk jest płatny, ale oferuje pełną obsługę trenerską i pilnowanie efektów. Dostajesz codzienne treningi, profesjonalnych trenerów i pełną funkcji aplikację.
Tym, co jest prześwietne w "Supernatural" to niesamowita grafika. Gra zdobywa szczyty rankingów dotyczących najlepszych gier treningowych. Zasłużenie. Dzięki motywującym gadkom z tła jesteś w stanie dać z siebie znacznie więcej, niż ci się wydaje.