Twoje dziecko nie umie przegrywać? Naucz je, jak radzić sobie z porażką

Choć niektórzy rodzice nie mogą patrzeć, jak dziecko mimo ogromnych starań przegrało w szkolnym meczu, to prawda jest taka, że umiejętne pogodzenie się z porażką jest istotną częścią życia. To umiejętność, której opanowanie może zająć dzieciom trochę czasu. Oto kilka wskazówek, dzięki którym twoja pociecha przyjmie przegraną z godnością.

Jak nauczyć dziecko przegrywać?

Nie zagłuszaj emocji

Naucz, że rozczarowanie po przegranej jest normalnym uczuciem, które pojawia się u wielu zawodników. Pozwól poczuć złość i gniew, ale też naucz, jak można sobie z nimi radzić. Pozwól dziecku spędzić trochę czasu w samotności – może chce posłuchać muzyki albo przeczytać książkę. Daj dziecku szansę na uspokojenie i wyciszenie, nie zagłuszaj emocji, nie zagaduj i nie staraj się za wszelką cenę odwrócić uwagi od przegranej. Nie lekceważ, by dziecko nie poczuło się zranione.

Nie obwiniaj nikogo za porażkę

Obwinianie trenera, nauczyciela czy rówieśników za poniesioną porażkę nie jest dobrym pomysłem. Nie zrzucaj winy na nikogo innego, tylko po to, by ulżyć swojemu dziecku. Z przegranej nie rób żadnego większego wydarzenia, stało się i tyle. Koniec kropka. Nie ma co rozpamiętywać.

Rozwijaj poczucie własnej wartości

Dziecko mające duże poczucie własnej wartości z większą łatwością i godnością przyjmie porażkę. Przypominaj, że twoja miłość i szacunek do niego nie są uzależnione od przegranej czy wygranej. Doceniaj pracę włożoną w przygotowania, podkreślaj trud, wysiłek i zaangażowanie.

Pozwól przegrać

Chyba większość rodziców, przynajmniej raz w życiu, podczas grania w planszówkę czy inną grę rodzinną pozwoliła dziecku wygrać, tylko po to, by sprawić mu przyjemność. Ale to przecież porażka poniesiona od czasu do czasu, nauczy dziecko godnego przegrywania i uświadomi, że nie zawsze trzeba być najlepszym. Kiedy maluch poniesie porażkę, pozwól poczuć mu negatywne emocje i naucz jak nad nimi panować.

Pokaż jak się przegrywa

Chyba nikogo nie zdziwi fakt, że dzieci to doskonali obserwatorzy. Jeśli chcesz nauczyć malucha przegrywania z godnością i klasą, pokaż, jak ty godzisz się z porażką. Po przegranej zachowaj spokój, nie okazuj rozczarowania, a z uśmiechem pogratuluj wygranej.

Nie porównuj

Nigdy, przenigdy nie porównuj ani do rówieśników, ani rodzeństwa. To, że ktoś odniósł sukces, nie oznacza, że twoje dziecko za szelką cenę następnym razem musi wygrać. Rodzice często nie zdają sobie sprawy, że słowami "Zobacz, Michał tak ładnie jeździ na rowerze, ty też musisz się nauczyć" wyrządzają dziecku wielką krzywdę. Porównywanie niekorzystnie wpływa na poczucie własnej wartości i rujnuje samoocenę.

Gra to nie rywalizacja

To nie wygrana jest celem, nie liczy się medal czy zwycięstwo, a świetna zabawa. Naucz dziecko skupiania się na samej rozgrywce, a nie na wygranej. Jednak jeśli twoje dziecko przegra, możesz przeanalizować z nim zaistniałą sytuację, pewne ruchy i momenty, które być może do tego doprowadziły. Taka rozmowa powinna być krótka, wspierająca i budująca. A kiedy o przegranym meczu będziecie opowiadać mamie, poprowadź rozmowę w taki sposób, by dziecko miało szansą podzielić się tym, co działo się w trakcie, jak dobrze się bawiliście. Wynik jest tutaj najmniej istotny.

Źródło: Parentcircle.com