Dobra relacja z dzieckiem to coś, o czym marzy większość rodziców. Jednym udaje się to bez większego problemu, inni muszą się zdecydowanie bardziej postarać. Jedno jest pewne, warto.

Uczucia

Kochamy swoje dzieci, ale często zapominamy im o tym powiedzieć. Myślimy, że to wiedzą, że czują, że tego nie potrzebują, co nie jest do końca prawdą. Jeśli chcesz wzmocnić więź ze swoim dzieckiem, codziennie powtarzaj mu, że je kochasz (bezwarunkowo). Podkreślaj, jak bardzo jest dla ciebie ważne i ile dla ciebie znaczy.

Granice

By dzieci czuły się kochane, muszą czuć się bezpiecznie. Wyznacz granice, ustal zasady. Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o tym, czego od nich oczekujesz i upewnij się, że doskonale to rozumieją. Wytłumacz, jakie są konsekwencje złamania ustalonych zasad. Choć może ci się wydawać, że takim postępowaniem wyrządzasz dziecku krzywdę, to tak naprawdę jest zupełnie odwrotnie – zdobywasz szacunek, poprawiasz relację.

Zabawa

Czas to coś, czego we współczesnym i zabieganym świecie bardzo nam brakuje. Zdarza się, że natłok obowiązków sprawia, że zapominamy o tym, co najważniejsze – czasie spędzonym z dzieckiem. Koncentrujemy się na wszystkim dookoła, szkole, zajęciach dodatkowych, a nie mamy czasu na chwilę rozmowy czy zabawy z pociechą.

Jedne z przeprowadzonych badań dowodzą, że ojcowie potrafią zaoferować dzieciom unikalny rodzaj zabawy, przepełniony energią, akcją i nieprzewidywalnością. Tego rodzaju aktywności nie tylko wzmacniają relację rodzic – dziecko, ale także wspierają rozwój wielu umiejętności społecznych.

Dostępność

Bądź dostępny, zawsze i wszędzie (oczywiście w granicach zdrowego rozsądku). Wyrób dobre nawyki komunikacyjne ze swoim dzieckiem. Zachęcaj do rozmowy, ale takiej, której nic nie rozproszy. Wyłącz komputer, telewizor, odłóż telefon komórkowy. Nie muszą to być wielogodzinne pogawędki, wystarczy kilka minut dziennie.

Słuchaj

Podczas rozmowy z dzieckiem postaraj się na wszystko spojrzeć z jego perspektywy. Słuchając i okazując empatię, zdobędziesz szacunek, który znacznie poprawi twoją relację z pociechą. Pokaż, że rozumiesz i zawsze jesteś chętny do pomocy.

Rytuał

Jeśli jesteś ojcem więcej niż jednego dziecka, musisz myśleć o każdym z nich. Postaraj się z każdym z nich spędzać czas indywidualnie, w pojedynkę. Dzięki temu pokażesz, że każde jest wyjątkowe i tak samo ważne. Wybierzcie się na plac zabaw, zamknijcie we dwójkę w pokoju i zagrajcie w planszówkę lub pojedźcie na przejażdżkę rowerową. Pomysłów jest naprawdę wiele, potrzebne są tylko chęci.

Źródło: www.familyservicesnew.org