Przerwanie kariery zawodowej to poważna i trudna decyzja. Znalezienie pracy po dłuższej przerwie może okazać się nie lada zadaniem. Warto jednak podkreślić, że niektórzy, ze względów finansowych, nie mogą sobie na to pozwolić. Jak w takiej sytuacji pogodzić ze sobą pracę z wychowywaniem dzieci?

Bądź realistą i nie bądź dla siebie zbyt surowy

Pierwsze i najważniejsze. Dr Marianne Cooper, socjolog ze Stanford University, podkreśla, że nie powinniśmy dążyć do perfekcji, bo bardzo mało prawdopodobne jest, że uda nam się ją osiągnąć.

– Nie chodzi o bycie idealnym rodzicem, ale o bycie wystarczająco dobrym rodzicem. Chodzi o zachowanie równowagi między czasem spędzanym w pracy a czasem spędzanym w domu – mówi Cooper.

Często mamy poczucie, że nie spędzamy z dziećmi wystarczająco dużo czasu, że poświęcamy im za mało uwagi. Zarzucamy sobie, że moglibyśmy więcej, lepiej, bardziej. Kiedy jesteśmy w pracy, mamy wyrzuty sumienia, że nie ma nas przy dziecku. Socjolog podkreśla, że to wyjątkowo trudne uczucie, które sprawia, że rodzice czują się źle.

– Pamiętaj, aby nie trzymać się niemożliwych do osiągnięcia standardów – radzi socjolog.

Nie traktuj siebie zbyt surowo i przestań dążyć do perfekcji. Tak naprawdę ona nie jest ci do niczego potrzebna.

Znajdź elastyczną pracę

Życie rodzinne jest bardzo nieprzewidywalne. Kiedy dziecko nie chce pójść do przedszkola, płacze i buntuje się, możliwe, że spóźnisz się do pracy. Kiedy w przedszkolu poczuje się gorzej, jak najszybciej będziesz musiał z niej wyjść.

Zdaniem socjologa, jednym z ważniejszych aspektów jest elastyczność pracy. Niektórzy pracodawcy są bardzo tolerancyjni, przychylni i wyrozumiali. Godzą się na zmianę harmonogramu zadań w awaryjnych sytuacjach i nie wyciągają z tego tytułu żadnych konsekwencji. Znajdź pracę, która pozwoli ci nadać priorytet obowiązkom rodzinnym.

Praca w firmie, która bardzo rygorystycznie podchodzi do czasu pracy i wykonanych zadań, nie jest dobrym rozwiązaniem dla rodziców. Jeśli twój zawód na to pozwala, znajdź pracę zdalną lub hybrydową, która znacznie ułatwi ci wychowanie dzieci.

Porozmawiaj z rodziną

Jeśli zdecydowałeś się na powrót do pracy, ale mimo chęci i starań nie potrafisz pogodzić jej z wychowaniem dziecka, unikaj podejmowania pochopnych decyzji. Tych podjętych pod wpływem emocji często żałujemy.

Przeprowadź burzę mózgów z rodziną, porozmawiajcie o ewentualnych możliwościach, rozwiązaniach. Im więcej opcji i pomysłów tym lepiej. Zrezygnować z pracy możesz w każdej chwili, a znalezienie nowego stanowiska zajmie ci już zdecydowanie więcej czasu.

Źródło: cnbc.com