Chcesz wychować silne psychicznie dziecko? O tym musisz pamiętać

Nauka umiejętności, które pozwolą dziecku stawić czoła przeciwnościom losu, powinna rozpocząć się już w dzieciństwie. Już od najmłodszych lat rodzice muszą tłumaczyć swoim pociechom, jak radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Nie wiesz, na co zwrócić uwagę? Poniżej znajdują się cenne podpowiedzi.

Dzieci często nie mają wpływu na to, jak wygląda ich dzień, jak toczy się ich życie. Muszą iść do nowej szkoły, pogodzić się z rozwodem rodziców czy rozstaniem z psem-przyjacielem. Zmiany, choć nie są łatwe, są częścią naszego życia.

By wzmocnić siłę psychiczną swojego dziecka, naucz je rozpoznawać emocje. Niech otwarcie mówi o strachu, bezsilności czy zazdrości. Kiedy będzie potrafiło nazwać towarzyszące mu uczucia, łatwiej dostosuje się do zmian, co z kolei wzmocni jego psychikę.

W życiu każdego z nas (również i dziecka) zdarzają się nieprzyjemne momenty. Zła ocena w szkole, kłótnia z kolegami w przedszkolu czy rozczarowanie z powodu braku wymarzonej zabawki mogą doprowadzić do negatywnych myśli. Niekiedy dzieci płaczą, załamują.

Już od najmłodszych lat tłumacz, że nie warto przejmować się takimi błahostkami. Pozwól dziecku pobyć z tymi trudnymi emocjami, nie tłamś ich, ale jednocześnie wyjaśnij mu, że one mijają, są tylko chwilowe.

Kiedy twój syn otrzyma złą ocenę w szkole, nie mów: "Tak mi przykro, że nie udało ci się zaliczyć kartkówki". Zdecydowanie lepiej brzmi "Wiem, że jest ci przykro, ale nic się nie stało. Jesteś zdolny. Do następnego sprawdzianu na pewno lepiej się przygotujesz".

Silne psychicznie dzieci wytrwale dążą do celu. Zacznij śledzić nawyki i sposób zachowania swojej pociechy w momentach, gdy coś przebiega nie po jej myśli. Wytłumacz, że nie warto się poddawać, wspomnij, że często na efekt naszej pracy musimy dłużej poczekać. Pokaż, czym jest wytrwałość i wytłumacz, jak ważne jest dążenie do wyznaczonego celu.

Silne psychicznie dzieci nie chcą, by inni decydowali o ich przyszłości. Wyznaczają sobie cele, rzucają wyzwania, odkrywają. W wykonanie każdego zadania wkładają duży wysiłek.

By rozwinąć w swoim dziecku siłę psychiczną, zachęć je do stworzenia pewnego rodzaju planu na przyszłość. Kiedy mamy coś napisane, zaplanowane, łatwiej nam dążyć do przodu. Znajdujemy w sobie więcej odwagi i determinacji. Zaproponuj swojemu dziecku, by pomyślało również o planie B, np.: "Jeśli nie dostanę się do tej szkoły, złożę podanie do innej".

Źródło: imom