Zaczął się Europejski Tydzień Sportu. To dobra okazja, by skłonić dziecko do ćwiczeń

Cóż, niestety, Polska nie jest sportową potęgą. To zdanie słyszałem wielokrotnie z ust komentatorów, którzy podsumowywali słaby występ naszych reprezentantów na jakiejś ważnej imprezie. Tym zdaniem można było skwitować grę naszych piłkarzy na tegorocznym Euro w Niemczech czy dorobek medalowy na igrzyskach w Paryżu.

Polskie dzieci bez kondycji

Niestety, ten gorzki komentarz pasuje też do stanu sprawności fizycznej polskich uczniów. Wyniki testów, w których wzięło udział ponad 3 miliony uczniów z całej Polski, były tek złe, że MEN zaczął pracę nad zmianą podstawy programowej nauczania wychowania fizycznego. Na efekty pracy zatrudnionych przez resort ekspertów, którzy mają wymyślić sposób na to, jak rozruszać dzieciaki, trzeba będzie jeszcze trochę poczekać. A rodzice to oczekiwanie mogą, a nawet powinni, wypełnić samodzielnym motywowaniem dziecka do ćwiczeń fizycznych. Albo, co nawet lepsze, ćwiczeniem razem z dzieckiem.

Okazją do tego, by zacząć taką aktywność, jest trwający właśnie Europejski Tydzień Sportu. Ta inicjatywa, wprowadzona w całej Unii Europejskiej, ma prosty cel – zachęcić ludzi do regularnego ruchu i pokazywać, że ćwiczenia fizyczne jest dobre zarówno dla ciała, jak i psychiki. I to niezależnie od wieku.

Ogromny wybór darmowych zajęć

Przygotowania do tej akcji zaczęły się wiele miesięcy temu, dzięki czemu organizatorom udało się namówić do współpracy tysiące klubów i stowarzyszeń sportowych z całej Polski. Oferta darmowych zajęć jest więc naprawdę szeroka. Informacje o wszystkich imprezach i treningach można znaleźć na stronie internetowej w zakładce wydarzenia. Wystarczy wpisać nazwę swojej miejscowości. Można też szukać na podstawie rodzaju zajęć lub grupy wiekowej.

Największy wybór mają mieszkańcy Gdańska, gdzie zorganizowano główne obchody Europejskiego Tygodnia Sportu. Tam każdego dnia można uczestniczyć w kilku różnorodnych zajęciach – od zumby i pilatesu po koszykówkę i obstacle course racing. Najwięcej będzie się jednak tam działo w sobotę 28 września i niedzielę 29 września na terenie stadionu Polsat Plus Arena Gdańsk. Pierwszego dnia będzie można wziąć udział m.in. w warsztatach rolkarskich, treningu zumby, salsy, fitnessu, padla i zajęciach jogi z popularną trenerką Olą Żelazo. Z kolei w niedzielę będzie można poznać podstawy gimnastyki sportowej, szermierki, badmintona, wioślarstwa, judo, unihokeja, piłki ręcznej i padla.

W innych miastach atrakcji będzie mniej, ale i tak wystarczająco dużo, by znaleźć coś dla swojej pociechy, a może i dla siebie. Dzieci, jak wiadomo, uczą się przez podpatrywanie i naśladowanie rodziców. Czas więc się ruszyć z kanapy, bo nauczyciele wychowania fizycznego sami wszystkiego nie zrobią.