By znaleźć się w miejscu, w którym teraz jesteś, musiałeś wiele przejść. Bywało różnie, ale dałeś radę. Podniosłeś się, przeskoczyłeś przez kłody, które życie rzucało ci pod nogi. Jednak nie tylko twoje wybory mają wpływ na to, kim jesteś. Często stoją za tym decyzje rodziców, które nie zawsze były słuszne. Zdarza się, że obwiniamy ich, mamy do nich pretensję. Zupełnie niepotrzebnie.
Kiedy odnosimy sukces, zasługi przypisujemy wyłącznie sobie. Jednak jeśli coś toczy się nie po naszej myśli, dzieje się coś złego, możemy starać się zrzucić winę na kogoś innego. Być może na rodziców czy sposób, w jaki nas wychowali. Nie tędy droga. Sprawdź, dlaczego powinieneś przestać obwiniać rodziców za życiowe niepowodzenia i co możesz zrobić, by sobie z tym poradzić.
Być może jesteś przekonany i uparcie twierdzisz, że za wszystkimi zmaganiami i trudnościami, jakie przyszło ci pokonać, stoją twoi rodzice. Takie myślenie może doprowadzić do poczucia bezradności i bezsilności. Wytykając palcami i zwalając winę na innych, pokazujesz, że nie masz na nic wpływu, o niczym nie decydujesz.
Poniekąd rezygnujesz ze swojej mocy sprawczej i pozwalasz, by ktoś inny decydował o twoim życiu. Być może masz rację, być może to, co spotkało cię w przeszłości, ma wpływ na twoje życiowe wybory, ale dla swojego dobra powinieneś zrobić wszystko, by się od tego uwolnić.
Obwinianiem rodziców za swoje życiowe wybory, niepowodzenia i porażki tak naprawdę wyrządzasz sobie wiele krzywdy. Nieustanne wracanie do przeszłości wpływa na twoje samopoczucie emocjonalne, relacje i karierę. Utrudnia ci stworzenie zdrowego i wartościowego związku, w którym poczujesz się naprawdę szczęśliwy.
Nierozwiązane problemy mogą sprawić, że będziesz miał trudności z zaufaniem, komunikacją i odnalezieniem sensu życia. Dlatego jedną z lepszych rzeczy, jakie możesz dla siebie zrobić, jest skorzystanie z pomocy specjalisty. Z jego pomocą przepracujesz to, z czym nie potrafisz sobie poradzić.
Często nasza skłonność do obwiniania rodziców jest wynikiem nieprzepracowanych ran emocjonalnych, niespełnionych oczekiwań lub braku zainteresowania. By pogodzić się z tym, co było i przestać wciąż rozpamiętywać to, co się wydarzyło, powinieneś wziąć na siebie część odpowiedzialności. Uznając odpowiedzialność, odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i wreszcie zrozumiesz, czego tak naprawdę pragniesz.
Jeśli masz siłę, odwagę i czujesz, że tego naprawdę potrzebujesz, przebacz. Przebaczenie to ogromne narzędzie, które pozwoli ci uwolnić się od tego, co kiedyś cię spotkało. Postaraj się zrozumieć, że twoi rodzice są tylko ludźmi. Mają swoje wady i ograniczenia. Nie są doskonali, bo przecież nikt nie jest. Nie oczekuj, że przebaczysz już, teraz, od razu. Bardzo prawdopodobne, że będziesz potrzebował czasu. Nie zmuszaj się do przebaczenia jeśli nie czujesz, że jesteś na to gotowy.
Źródło: higherperspectives.com, medium.com
Więcej:
Zdrowie psychiczne