Zielone flagi w związku to pozytywne działania, które świadczą o zdrowych nawykach, emocjach i interakcjach. Są dobrymi wskaźnikami, które pokazują, że związek ma duży potencjał, że jest w stanie wiele przetrwać. Komunikacja, szacunek, kontrola negatywnych emocji – to tylko kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę.

Dobra komunikacja

Komunikacja to jeden z czynników, który może wzmocnić związek lub (wręcz przeciwnie) doprowadzić do jego rozpadu. Tylko ta zdrowa i skuteczna jest wskaźnikiem dobrej relacji. Komunikacja to coś więcej niż tylko rozmowa. To pełne szacunku wyrażanie tego, co czujemy. To bycie szczerym i autentycznym. Zdrowa komunikacja pozwala znaleźć rozwiązanie i wyjść nawet z bardzo trudnej sytuacji. Bez niej rozwiązanie konfliktu nie jest możliwe.

Pewność siebie

To bardzo pożądana cecha partnera/partnerki. Osoby pewne siebie nie powinny mieć trudności z zaakceptowaniem i pokochaniem siebie, a tym samym obdarzenie drugiej połówki prawdziwym uczuciem nie jest dla nich wyzwaniem. Pewne siebie osoby nie mają problemu z wyrażeniem siebie, nie boją się konfrontacji i szczerej rozmowy. Dają przestrzeń swoim bliskim, ufają i wiedzą, jak zapewnić im poczucie bezpieczeństwa.

Indywidualność i tożsamość

Równie ważne jak spędzanie czasu z drugą osobą, wspólne działania i wyzwania, jest zachowanie swojej tożsamości. Dobrze jest mieć przyjaciół, znajomych, rozwijać swoje zainteresowania i robić coś, co sprawia nam przyjemność. Kiedy czujemy się w związku pewnie i bezpiecznie, zachęcamy drugą osobę do rozwijania swojej tożsamości.

Samoświadomość

To bycie świadomym swoich nawyków, zachowań i tego, jak postrzegamy innych. Osoby samoświadome potrafią wziąć odpowiedzialność za swoje czyny, umieją przyznać się do wad i niedociągnięć. Bez tego trudno będzie stworzyć szczęśliwy i trwały związek.

Empatia

To kolejna cecha, której należy szukać u partnerki/partnera. Empatia to próba zrozumienia tego, co czuje druga osoba. Empatyczne osoby są gotowe wysłuchać bez oceniania. Są świadome uczuć drugiej osoby, a tym samym sprawiają, że czuje się zrozumiana i doceniona.

Wsparcie

Życie potrafi zaskoczyć, przytłoczyć i rozczarować w najmniej oczekiwanym momencie. Jeśli mamy przy sobie osobę, której możemy wypłakać się w rękaw, która zapewni nam wsparcie i obdarzy miłością, to tak, jakbyśmy wygrali los na loterii. Sama świadomość, że w trudnym momencie nie jesteśmy pozostawieni sami sobie, dodaje nam wiary i motywuje do pokonania trudności.

Szacunek

Szacunek to pozwolenie drugiej osobie na bycie autentyczną, bycie sobą, bez oceniania. Szanowanie swoich uczuć, pragnień i potrzeb to coś, czego każdy z nas potrzebuje. Bez niego relacja nie ma szansy przetrwać.

Źródło: choosingtherapy.com