Dla każdego rodzica szczęście jego dziecka jest najważniejsze. Optymistyczne nastawienie dodaje pewności siebie i wiary we własne możliwości. Będąc szczęśliwym, możemy osiągnąć więcej, realizować swoje marzenia. Chcesz wychować szczęśliwe dziecko? Trzymaj się poniższych wskazówek.
Choć szczęście może wydawać się czymś zwyczajnym, oczywistym, to często nie potrafimy go zaznać. Tak też jest w przypadku dzieci. Nie ma jednego skutecznego sposobu, który sprawi, że maluch będzie szczęśliwy. Nie ma też sposobu, który pomoże "utrzymać" szczęście. Są jednak pewne umiejętności, których ty – rodzic – powinieneś nauczyć swoje dziecko.
By dziecko czuło się szczęśliwe i kochane, powinno otrzymywać wsparcie od swoich bliskich. Ważne, by rodzice interesowali się życiem swojej pociechy. Angażowali się w rozmowę, dopytywali, co się dzieje, słuchali i pomagali rozwiązywać trudne sytuacje. Nie chodzi też o to, by rodzic wyręczał dziecko we wszystkim, ale wskazał drogę, którą powinno pójść. Dzięki temu w przyszłości będzie mu łatwiej zmierzyć się z przeciwnościami losu.
Pokaż swojemu dziecku, czym dla ciebie jest szczęście. To dbanie o siebie, swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. To czytanie, aktywność na świeżym powietrzu, medytacja – dla każdego szczęście jest czymś innym. Angażuj swoje dziecko w wykonywanie czynności, które sprawiają, że czujesz się spełniony. Pomóż dziecku odnaleźć "coś", co sprawi mu przyjemność, co da mu szczęście.
Uświadom, jak ważne jest dbanie o siebie, odpowiednia ilość snu, prawidłowy sposób odżywiania. Jedną z ważniejszych i piękniejszych rzeczy, jaką możesz zrobić dla swojego dziecka, jest zadbanie o swoje dobre samopoczucie. O swoje szczęście.
Jeśli chcesz, by twoje dziecko było szczęśliwe, naucz je, czym jest wdzięczność. Pokaż, jak ją wyrażać. Pozytywna wdzięczność jest powiązana z większym szczęściem. Kiedy jesteśmy wdzięczni, czujemy więcej pozytywnych emocji, cieszymy się z tego, co nas spotyka, budujemy silniejsze relacje i łatwiej radzimy sobie z przeciwnościami losu. Wdzięczność sprawia, że czujemy się po prostu lepiej.
Poproś swoje dziecko, by na koniec dnia powiedziało ci, za co dzisiaj jest wdzięczne. Może miły dzień w przedszkolu, smaczny obiad w domu, fajne popołudnie z rodziną? Postaraj się, by praktykowanie wdzięczności stało się nawykiem.
Wielu rodziców popełnia podstawowy błąd, stara się uszczęśliwić swoje dziecko na siłę. Spełnia każde jego marzenie, każdą zachciankę.
– Jeśli zamkniemy dzieci w bańce i spełnimy ich każde życzenie i pragnienie, to właśnie tego będą w życiu oczekiwać. Jednak prawdziwy świat tak nie działa – mówi cytowana przez serwis Parents, Bonnie Harris, edukatorka rodziców, autorka książek o rodzicielstwie.
Nie rozpieszczaj swojego dziecka i pamiętaj, że nie przeżyjesz za nie życia. Nie ochronisz przed smutkiem, złością czy frustracją. Nie odcinaj od złych emocji, ale naucz, jak sobie z nimi radzić.
Wzmocnij poczucie własnej wartości swojego dziecka. Nie skupiaj się tylko na komplementach, a zapewnij mu możliwość uczenia się nowych umiejętności. Pokaż, jak radzić sobie z problemami, trudnościami i negatywnymi emocjami.
– Wielkim błędem, jaki popełniają rodzice, jest robienie zbyt wielu rzeczy dla swoich dzieci – mówi cytowany przez serwis Parents, dr Edward Hallowell, psychiatra dziecięcy.
Źródło: Parents