Toksyczne rodzicielstwo nie zawsze musi oznaczać przemoc domową. To niekoniecznie bicie, szantażowanie i wyzywanie. Toksyczni rodzice stosują inne metody – po cichu "duszą", tłamszą i zatruwają życie. Często zupełnie nieświadomie, emocjonalnie krzywdzą swoje dziecko, co ma istotny wpływ na jego późniejsze życie.
Odnosisz wrażenie, że twoje dzieciństwo nie wyglądało, tak jak powinno? Niby rodzice nie stosowali wobec ciebie żadnej przemocy, nie karali, nie wyzywali, ale zbyt dużo miłości i wsparcia także od nich nie dostałeś? Znajomi mieli inne domy, których zawsze im zazdrościłeś? Poniższe oznaki świadczą, że miałeś toksycznych rodziców.
Krytykowali każde twoje zachowanie, często podcinali skrzydła, nie doceniali. Nie miało znaczenia, jak bardzo się starałeś, ile pracy i trudu włożyłeś, zawsze było źle. Było niewystarczająco, za mało. Toksyczni rodzice porównują swoje dziecko do innych, traktują je jako "gorsze".
Toksyczni rodzice nie przestrzegają granic, nie dają dziecku prawdziwego poczucia wolności. Nie pukają, kiedy wchodzą do pokoju dziecka, nie akceptują życia prywatnego. Kiedy jako nastolatek wychodziłeś z rówieśnikami, dzwonili kiedy chcieli i nie pozwalali ci cieszyć się czasem ze znajomymi. Toksyczni rodzice uważają, że dziecko jest ich własnością.
Kiedy byłeś dzieckiem, zawsze spychano cię do kąta. Nigdy nie czułeś się bezpiecznie, miałeś wrażenie, że stoisz na krawędzi, z której zaraz możesz spaść. Strach i niepewność towarzyszyły ci przez większość dzieciństwa.
Ilekroć ci coś obiecali, nigdy nie dotrzymywali słowa. Nie spełniali obietnic, nie wykazywali inicjatywy. Toksycznym rodzicom często nie zależy na stworzeniu więzi z dzieckiem, które czuje się skrzywdzone i zaniedbane.
Toksyczni rodzice niejednokrotnie szydzą ze swojego dziecka. Publicznie wyśmiewają, pokazują, jakie jest nieudolne, niezaradne, brzydkie czy słabe fizycznie. Brzmi znajomo? Przyznaj, ile razy słyszałeś "ty wciąż się tego nie nauczyłeś?".
Swoje potrzeby zawsze przedkładali nad twoje. Toksyczni rodzice to siebie stawiają w centrum uwagi. I choć naprawdę chciałeś spędzić dzień inaczej, zrobić coś innego, nie mogłeś. Musiałeś dostosować się do planu dnia swoich rodziców.
Może zdarzyć się też i tak, że toksyczni rodzice są nadmiernie opiekuńczy, aż do przesady. To cecha, która wiąże się z nadmierną potrzebą kontroli i nieustannego "dbania" o bezpieczeństwo dziecka. Rodzice nieustannie chcieli ci towarzyszyć, zabronili wychodzić ze znajomymi, w trosce, że coś może ci się stać? Dziecko toksycznych rodziców nie może zbudować żadnej relacji z rówieśnikami, jest niesamodzielne i uzależnione od swoich opiekunów.
Czasami zdarza się też i tak, że rodzice starają się być najlepszymi kumplami dziecka, a nie rodzicami. Problem pojawia się wówczas, gdy dzieciom nie zależy na kumpelskiej relacji. Rodzice powinni być opiekunami, na których dzieci zawsze mogą polegać, i przy których czują się bezpiecznie.