Być jak Cristiano Ronaldo. Były szef kuchni zdradził tajemnice diety piłkarza

Piłkarz z Portugalii w swojej sportowej karierze osiągnął prawie wszystko. Swojego pierwszego gola w zawodowej drużynie strzelił 21 lat temu i mogłoby się wydawać, że od tamtej pory pozostaje w świetnej formie. To zasługa ciężkich treningów, ale oczywiście też diety.

Były szef kuchni piłkarza zdradził niedawno, że Ronaldo nie ma stałego menu, ale przestrzega kilku ważnych zasad. Wielu osobom może to się wydać abstrakcyjne, bowiem Portugalczyk je aż 6 posiłków dziennie (co 3-4 godziny). Wybierając posiłek decyduje się na produkty pełnoziarniste, świeże owoce i chude mięso.

Nie zbudujemy też kaloryfera na cukierkach, dlatego Ronaldo unika unika słodyczy i słodkich napojów. Zamiast tego wybiera zwykłą wodę mineralna, choć od czasu do czasu pozwoli sobie wypić kieliszek wina.

Pod koniec 2022 roku Cristiano Ronaldo kupił najdroższą posiadłość w Portugalii. Teraz próbuje znaleźć szefa kuchni, który będzie przyrządzał posiłki jemu i jego rodzinie.

Według doniesień Portugalczyk ma oferować szefowi kuchni wynagrodzenie w wysokości 4500 funtów miesięcznie, czyli w przeliczeniu ponad 24 tys. złotych. Rodzina Ronaldo oczekuje od kandydatów, aby specjalizowali się w tradycyjnych portugalskich potrawach oraz daniach międzynarodowych, a w szczególności sushi.