Domowa apteczka to brzmi dumnie. Zupełnie jakbyś był przygotowany na każdą możliwość. Jednak w większości domów apteczka przypomina przypadkowo rozrzucone w szafce opakowania po lekach. By temu zapobiec, podpowiadamy absolutny apteczkowy "must have", który solidnie zadba o zdrowie i przestrzeń.
W apteczce domowej powinny znaleźć się niezbędne leki i opatrunki, które poratują nas w sytuacji kryzysowej. Nie bójmy się wyliczyć tutaj nagłej migreny, strzyknięcia w krzyżu, przeziębienia czy rozcięcia dłoni w czasie wykonywania prac domowych.
Za to w ogóle nie powinno być w nich przeterminowanych leków, preparatów, które widzieliśmy tylko w reklamie albo środków, które podrzucili nam znajomi, bo "im pomogło".
Jesteśmy do bólu praktyczni, dlatego podpowiemy ci minimalny zestaw leków i rzeczy, które powinny znaleźć się w domowej apteczce, a dają maksymalne korzyści zdrowotne.
Nie warto wyładowywać domowej apteczki pod sufit. Rodzice mają tendencję do kupowania nadmiernej ilości leków oraz suplementów diety, które podają dzieciom w przypadku wystąpienia pierwszych objawów przeziębienia.
W takie preparaty, jeśli już koniecznie chcemy je kupować, zaopatrzmy się doraźnie w czasie choroby, nie ma potrzeby, aby stały cały rok na półce. Oto baza leków, które muszą znaleźć się w domowej apteczce:
Osoby chorujące przewlekle muszą mieć w apteczce zapas leków na co najmniej miesiąc do przodu.
Nie kupuj na zapas leków przeciwalergicznych (jeśli ich nie potrzebujesz, poza tym przy wystąpieniu wysypki i tak będziesz potrzebował wizyty u lekarza), ani preparatów na stłuczenia. Spośród wielu polecanych środków dobrze mieć w aptece kompresy żelowe, które zaaplikowane w miejscu bólu, szybko przynoszą ulgę.
Ponadto w apteczce domowej warto mieć termometr i małe nożyczki. To przedmioty, które docenia się w chwilach, gdy kompletnie nie można ich znaleźć, a dziecko płacze, że plasterek musi być przyklejony natychmiast.
To bardzo ważny akapit dla wszystkich, którzy trzymają leki na otwartych półkach, w szafkach, pudełkach, opakowaniach poukrywanych w szufladach. Apteczka domowa nie powinna być chaotycznym zbiorem leków.
Jak zatem przechowywać apteczkę?
Domowa apteczka powinna być jak żołnierz - solidna, nieustraszona i efektywna. Przeładowanie domowe apteczki mija się z celem, ponieważ wielu z nas zagląda do niej tylko w wypadku choroby. Solidna apteczka powinna mieć leki, które mają długi termin przydatności oraz są używane często w naszym domu.
Jedyną rzeczą, której termin przydatności jest stosunkowo krótki, ale warto mieć ją w lodówce (tak) szczególnie latem to:
To leki, które można bezpiecznie podawać w warunkach domowych w przypadku wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego np. gdy użądli nas pszczoła lub osa.