Nigdy nie mów dziecku, że "czas leczy rany". To ważne dla jego zdrowia psychicznego

Zacznijmy od tego, że w trakcie naszego życia pojawią się w nim rany, które nigdy w stu procentach się nie zabliźnią. W momencie śmierci mojego ojca wydawało mi się, że jestem w stanie pogodzić się z jego odejściem. Z czasem jednak coraz bardziej uświadamiałem sobie, jak wielki wpływ to wydarzenie miało na moje życie.

Czy czas leczy rany?

Gdy miałem 25 lat zacząłem powoli otwierać oczy na różne zmiany mojego zachowania, jakie następowały z czasem. Fakt, że z piątkowego ucznia stawałem się takim, który ledwo zdawał. Z chłopca, którego cechowała nadmierna pewność siebie i przekonanie, że jest w stanie osiągnąć wszystko, do osoby, która nie jest w stanie się na niczym skupić i jest przekonana o własnej bezużyteczności.

"Czas leczy rany" zawsze obiecuje nam, że życie wróci na odpowiednie tory. W końcu wystarczy czekać, aż w końcu rana się zabliźni. Jednak ludzie powinni zrozumieć, że są takie rany, które zawsze pozostaną mniej lub bardziej otwarte. Ponieważ trauma jest czymś więcej niż zdarciem naskórka, jest często tak mocno związana z człowiekiem, że wiele osób nie jest w stanie rozróżnić jej od kamieni węgielnych, na których zbudowali własne życie.

Ludzie wcale nie są wytrzymali

Badanie przeprowadzone w 2016 roku przez Uniwersytet Arizona State pokazało, że, wbrew temu, co lubimy myśleć, ludzie nie mają bardzo dużej wrodzonej odporności. Wydarzenia, które zmieniają nasze życie, mają nie tylko na nas większy wpływ, niż nam się wydaje, ale również trudniej nam po nich powrócić do wcześniejszego stanu. Wiara w to, że wystarczy nam czas, aby znowu poczuć się sobą, zmniejsza efektywność terapii.

Właśnie w takich sytuacjach zdanie "czas leczy rany" jest wyjątkowo szkodliwe. Gdyż sugeruje nam i naszym dzieciom, że powrót do formy nie wymaga od nas wkładania godzin pracy.

Jesteśmy odpowiedzialni za nasze zdrowie

Nie ma znaczenia czy mój ojciec umarł 5, czy 55 lat temu. Jeśli nie zdecyduję się na spotkanie z lekarzem, trauma będzie tak samo silna. Jeśli będę dłużej czekał, będzie po prostu lepiej ukryta pod dziesiątkami kolejnych problemów, które spotkały mnie w moim życiu. Ból, z którym żyjemy, będzie manifestował się na setki różnych sposobów. Jednak ponieważ będziemy czekać na magiczne ozdrowienie, które ma zapewnić upływ czasu, nie będziemy umieli zauważyć tej korelacji.

Czas nie leczy niczego. To my jesteśmy odpowiedzialni za nasze zdrowie. Nasze godziny ciężkiej pracy i próby zrozumienia samych siebie leczą rany. Czas jedynie zapewnia nam możliwość ukrywania naszych emocji i próbę ucieczki przed bólem, który może wydawać się mniejszy, ale po prostu zaczynamy się do niego przyzwyczajać.