W świecie, w którym wciąż się gdzieś spieszymy, robimy wiele, by dotrzeć do celu i by osiągnąć jak najwięcej, życzliwość wydaje się bardzo pożądaną cechą. Istnieje jednak granica pomiędzy serdecznością (w granicach zdrowego rozsądku) a nieustanną życzliwością w stosunku do innych. Bo jak się okazuje, bycie zbyt miłym może doprowadzić do niezbyt przyjemnych konsekwencji.
Jedni twierdzą, że dobro wraca. Drudzy są przekonani, że od serdeczności do uległości tylko jeden krok. Łatwo jest przekroczyć granicę, zapomnieć o sobie i koncentrować się wyłącznie na szczęściu drugiej osoby. Może przyjść taki moment, w którym z tą naszą życzliwością posuniemy się za daleko.
Nieustanne stawianie potrzeb innych ponad własne może doprowadzić do frustracji, poczucia niesprawiedliwości, a nawet wypalenia. Powinniśmy pamiętać, że nasze marzenia i oczekiwania są równie ważne, co potrzeby innych. Ignorując ten fakt, możemy doprowadzić do poczucia zaniedbania i beznadziejności. Postaraj się znaleźć równowagę pomiędzy pomaganiem innym a pomaganiem sobie. Osiągaj cele i koncentruj się na tym, co dla ciebie jest najważniejsze.
Osoby nadmiernie uprzejme mogą mieć problem z podejmowaniem decyzji. Nie są asertywne, nie wyrażają swojego zdania, a zawsze i we wszystkim podporządkowują się innym. Ulegają, nie stają w swojej obronie, dają się wykorzystywać.
Osoby z sercem na dłoni często przyciągają ludzi, którzy chcą je wyłącznie wykorzystać. Niektórzy stosują techniki manipulacyjne, ukrywają swoją prawdziwą twarz i starają się wyssać z ciebie jak najwięcej. Twoim kosztem osiągają sukces, pną się po szczeblach kariery. A kiedy nie jesteś już im do niczego potrzebny, z dnia na dzień, bez słowa wyjaśnienia, zrywają kontakt.
Nadmierne zaangażowanie to jedna z konsekwencji bycia zbyt miłym. Uprzejme i pomocne osoby, które angażują się w sprawy innych, zaniedbują własne interesy. Nie mają czasu na skoncentrowanie się na swoich projektach, planach, co w rezultacie prowadzi do gorszych wyników. Naucz się zarządzać czasem i rozpoznawać to, co jest naprawdę ważne. Ustal priorytety i dbaj o swoje zdrowie psychiczne. Pamiętaj, nie każdemu jesteś w stanie pomóc, całego świata nie zbawisz.
Bycie miłym, serdecznym i uprzejmym (aż do granic wytrzymałości) może podważyć twój autorytet w środowisku zawodowym. Jeśli zawsze chętnie niesiesz pomoc, pozwalasz innym przekroczyć granice, nie egzekwujesz i nie wymagasz, przestajesz być osobą godną podziwu. Ustalenie równowagi między asertywnością a serdecznością okazuje się kluczem do sukcesu.
Życzliwość to cnota, która wzbogaca nasze życie i czyni nas lepszymi. Jednak, by się w tym wszystkim nie zatracić, nie można zapominać o sobie i swoim samopoczuciu. Nadmierna uprzejmość, która ma sprawić, że inni będą nas lubili, może doprowadzić do niezamierzonych konsekwencji. Ktoś może okraść cię z twojego szczęścia, którego tak bardzo potrzebujesz.
Źródło: higherperspectives.com
Więcej:
Zdrowie psychiczne