Wysoko wrażliwe dzieci są też bardzo empatyczne.
Wysoko wrażliwe dzieci są też bardzo empatyczne. fot. Janko Ferlič/Unsplash
REKLAMA

Jenn Granneman i Andre Solo, którzy dokładnie przyglądają się rodzicielstwu i analizują różne zachowania, zaobserwowali, że rodzicom zdarza się zupełnie nieświadomie krzywdzić swoje dzieci – w szczególności te bardzo wrażliwe. Niektórzy wrażliwość postrzegają jako złą cechę, która sprawia, że dziecko jest "słabe", niestabilne, nieodpowiedzialne.

Wrażliwość i empatia

Wysoko wrażliwe dzieci nie tylko są o wiele bardziej kreatywne, otwarte i świadome w porównaniu do tych mniej wrażliwych, ale też są bardzo empatyczne. Jedno z badań dowodzi, że osoby wrażliwe wykazują najwyższy poziom reakcji empatycznej. Nie potrafią przejść obojętnie obok osoby smutnej, zmartwionej. Zawsze odczuwają chęć silnej pomocy.

Czy twoje dziecko jest wysoko wrażliwe?

Zdaniem psycholog Elaine Aron, która spopularyzowała określenie "osoba wysoko wrażliwa", średnio jedno na pięcioro dzieci jest bardzo wrażliwe. Po czym to poznać?

  • Dzieci wysoko wrażliwe zauważają subtelne szczegóły, np. nowy strój koleżanki.
  • Nastroje innych ludzi mają na nie duży wpływ. Łatwo absorbują emocje i przejmują uczucia jako własne.
  • Otrząśnięcie się z intensywnych emocji zajmuje im trochę czasu.
  • Narzekają, gdy czują, że coś jest nie tak. Nie lubią szorstkiej pościeli czy swędzącej metki przy ubraniach.
  • Czują stres i niepokój w głośnym, ruchliwym otoczeniu.
  • Nie lubią pośpiechu, wszystko wolą robić ostrożniej.
  • Wygłaszają wnikliwe uwagi i są bardzo mądre jak na swój wiek.
  • Mają wyjątkowe poczucie humoru.
  • Doskonale odczytują zachowanie ludzkie i potrafią wywnioskować, kto i co czuje.
  • Nie lubią pokarmów, które mają charakterystyczny zapach lub konsystencję.
  • Jak pomóc wrażliwemu dziecku?

    Ustal oczekiwania z wyprzedzeniem

    Wrażliwe dzieci potrzebują więcej czasu na przemyślenie. Określenie oczekiwań daje im wybór – wiedzą, co się stanie, gdy spełnią te oczekiwania i wiedzą, jakie będą konsekwencje, jeśli czegoś nie zrobią.

    Dużo rozmawiaj

    Wrażliwe dzieci odczuwają wszystko bardzo dotkliwie. Łatwo je zranić i sprawić im przykrość. Zamiast traktować "zbyt ostro", stwórz przestrzeń do spokojnej, wartościowej rozmowy. Wyposaż swoją pociechę w rzeczy (misia, lalkę, dużą poduszkę), do których będzie mogła się przytulić, kiedy będzie miała problem z kontrolowaniem emocji.

    Pomóż w emocjach

    Rodzice codziennie stają przed wieloma wyzwaniami. Uczą swoje dzieci regulowania emocji, pokazują, w jaki sposób sami sobie z nimi radzą. Opiekunowie wysoko wrażliwych dzieci do tego tematu powinni podjeść naprawdę bardzo świadomie.

    Źródło: cnbc

    Czytaj także: