Jako rodzic pełnisz wiele ról – jesteś szefem kuchni, taksówkarzem, opiekunem, a nawet osobistym asystentem. Jesteś tak pochłonięty pracą i obowiązkami domowymi, że zdarza ci się zapomnieć o najważniejszym. O czynności, która ma ogromne znaczenie w rozwoju psychicznym twojego dziecka.
Zabawa, bo to o niej mowa, niesie za sobą niezliczoną ilość korzyści. Jednak często zdarza się, że zarówno ty jak i twoje dziecko nie macie na nią czasu. Albo o niej zapominacie. Po zajęciach piłki nożnej, rytmice czy balecie, zamiast zająć się zabawą, siadacie przed telewizorem i oglądacie kolejny odcinek ulubionej bajki. Zatroszcz się o rozwój swojego dziecka – pobawcie się wspólnie.
Zabawa to jeden z ważniejszych aspektów życia dziecka. Ma kluczowe znaczenie dla jego rozwoju.
- Zabawa to sposób, w jaki dzieci się uczą – mówi dr Tiff Jumaily, pediatra z Los Angeles.
Według przeprowadzonego badania zabawa zmniejsza stres i wiąże się z reakcjami ułatwiającymi uczenie się. Zabawa daje dzieciom szansę naśladowania tego co widzą, możliwość ćwiczenia różnych umiejętności. Daje ujście kreatywności, uczy komunikacji i wchodzenia w interakcję z innymi.
Zabawa wzmacnia pamięć, rozwija umiejętność kreatywnego myślenia. Pomaga dzieciom zrozumieć przyczynę i skutek, dzięki czemu lepiej poznają świat. Zabawa inspiruje do odgrywania ról, wcielania się w nowe postacie. Pobudza wyobraźnię i ćwiczy umiejętność krytycznego myślenia.
Zabawa przyczynia się do rozwoju umiejętności motorycznych. Uczy zachowania równowagi i świadomości przestrzennej.
- Zabawa korzystnie wpływa na rozwój motoryczny, zachęcając do ruchu i rozumienia relacji przestrzennych, promując umiejętność planowania motorycznego i wspierając równowagę i zręczność – mówi Mayra Mendez, licencjonowana psychoterapeutka.
Zabawa jest niezwykle ważna dla rozwoju społecznego dziecka. Uczy współpracy, dzielenia się i wchodzenia w interakcję z innymi. To dzięki zabawie maluchy zaczynają rozumieć społeczne oczekiwania. Wspólne spędzanie czasu, czy to z rówieśnikami, rodzeństwem czy rodzicami jest doskonałą okazją do nauki pójścia na kompromis, słuchania i rozumienia drugiej osoby.
Podczas zabawy dzieci uczą się rozpoznawania i radzenia sobie z różnymi, bardzo skrajnymi emocjami. Gra w planszówkę daje możliwość wyrażania swoich uczuć, uczy jak sobie z nimi poradzić i jak na nie reagować. To doskonała okazja do nauki przegrywania, które wielu dzieciom przychodzi z ogromną trudnością. Zabawa pomaga budować pewności siebie, co jest szczególnie istotne w przypadku wycofanych i skrytych maluchów. Wyobraź sobie, co musi czuć twoje dziecko, widząc, że najważniejsza na świecie osoba (czyli ty) poświęca swój czas na zabawę z nim. To dla niego ogromne wyróżnienie, powód do dumy.
Zabawa przynosi wiele korzyści również i tobie. Podczas spędzania czasu z dzieckiem, wydziela się hormon oksytocyna, który wyzwala potrzebę bliskości i silnego przywiązania. Oksytocyna przeciwdziała skutkom stresu, obniża ciśnienie krwi, niepokój i lęk. Wspólna zabawa niesie korzyści dla obu stron!