7 nawyków, które powodują starzenie się mózgu. Zwróć uwagę na to, ile siedzisz

Starzenie mózgu najczęściej kojarzone jest ze starością i upływem lat. Są jednak pewne istotne czynniki i nawyki, które mogą przyspieszyć ten proces. Z niektórych z nich być może nawet nie zdawałeś sobie sprawy.