Stresslaxing to już plaga. To przez niego każdy z nas staje się weekendowym zrzędą

Stresslaxing - zapamiętaj to słowo, bo w czasie pandemii niemal każdy z nas padł jego ofiarą. Pomyśl, czy w ciągu ostatnich tygodni nie mogłeś w pełni zrelaksować się oglądaniem serialu w weekend, bo w głowie kołatały ci niedokończone w ciągu tygodnia zadania. A może wydawało ci się, że leżysz bez sensu, bo mógłbyś czytać mądre powieści albo dawać sobie wycisk na siłowni. Połączenie stresu i relaksu na dłuższą metę nie przyniesie ci nic dobrego. Czym dokładnie jest stresslaxing i jak z nim walczyć?